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本ブログでは、早漏克服方法について、色々論じてきました。その中で、有効と考えられる方法を新たに記事としてまとめましたので、参考にしてください。


スタート&ストップ法
自宅で1人できる早漏克服方法として最も有名な方法。企画物AVなどでもよく行われますが、クリニック系のサイトで、推奨されることもあります。


AV男優の『早漏克服法』について
AV男優の方法です。女性向けではないので、女性の方は、他の記事を参考にしてください。


スクイーズ法
セックスの際に2人で行う早漏克服方法です。男性不妊の改善方法を解説した書籍を参考にしました。

呼吸法
呼吸法によって副交感神経を働かせると言う方法。セックステクニックに関する書籍を参考にしました。

PC筋を鍛える
射精を我慢するための筋肉であるPC筋を鍛える方法。本ブログでは一般的な寸止め方法ではなく、セックステクニックの書籍に書いてあった方法を紹介。

なお、本ブログの管理人は、専門家ではありません。本ブログの内容は、素人の個人的見解にすぎないことを、あらかじめご了承ください。

PC筋を鍛える

PC筋とは、射精を我慢するときに使う筋肉のことらしい。

具体的な位置は睾丸と肛門の間あたりだろうか。

このPC筋を鍛えれば、早漏が克服できると考えられている。

実に説得力があるように思えるが、正直言って、おすすめできない。

そもそも、射精の命令が脳から発せられ、その後に、筋肉の力でそれを止めたりしたら、精子が行き場を失う。これは危険な行為に思える。

たとえば、よく知られているPC筋を鍛える方法といえば、おしっこをしている途中で、寸止めを何度か繰り返すと言う方法。

つまり、おしっこを我慢する筋肉と射精を我慢する筋肉は同じだろうとうことで、編み出された手法だ。

しかし、長が逆流でもしたら、早漏克服どころか、病院に気になる危険もあるだろう。

ちなみに、セックステクニックの本でPC筋を鍛えるための考えられる手法を読んだことがある。

詳しい克服方法は、省略するとして、その方法では、克服トレーニング中にお尻の穴をギュッギュッギュッと10回ほど引き締めるという行為を行う。おそらく、これは、PC筋を鍛えることを目的としているのだろう。おしっこを寸止めするのに比べると、危険性はない。

ただし、本番での射精の寸止めはやはり危険を伴うと思う。